小孟老師一周星座運勢12月29日到1月04日
牡羊座:
本周運勢簡評:情緒考驗，冷靜應對
一周紅心日（運氣好） 12月31日
一周黑梅日（運氣不好） 1月3日
總體運勢:
不喜歡被控制的你，本周很容易會有人要來干擾你的行程跟計畫，要有底線不要那麼隨意被變動。
感情運勢(已有對象):
有情人容易被你的情緒給影響，在溝通事情時不要動不動就發脾氣，這樣不會有好結果。
感情運勢(沒有對象):
單身者與曖昧對象容易也會有溝通不良的情況，還沒確認關係就想掌控對方，會讓對方感覺壓力過大。
健康指數:
如何吃才健康建議蔬菜、飯、肉的比例最好是3：2：1。肉的烹調方式油愈少愈好，例如雞、魚原始量比較低，但鹵牛肉和炸雞塊比，就該選鹵牛肉。
工作狀況:
近期工作容易會有心煩意亂的情況，可多留意不要讓情緒影響工作。
金牛座
本周運勢簡評:缺乏自信，需多鍛煉
一周紅心日（運氣好） 12月30日
一周黑梅日（運氣不好） 01月02日
總體運勢:
容易自信不足以及想太多，當別人對你有所期待時你反而會害怕，其實不要給自身太大的壓力就可表現的很好。
感情運勢(已有對象):
有情人者會覺的你工作特別的忙錄沒有注意到另一伴，但其實你只要花一些小小心思關心，對方就覺的很開心。
感情運勢(沒有對象):
單身者不要太過期待這星期遇到的人，因為容易期待過高失望愈深，平常心就好。
健康指數:
本周吃飯最好選擇糙米、全穀類為主食。它們富含纖維，易飽足，營養價值高，纖維還有助降低膽固醇。不過有些標榜五穀雜糧的麵包，為了口感會使用太多油、糖，購買時要注意。
工作狀況:
工作會有不錯的表現，但由於你對自身信心不足所以不敢展現，但你的努力終究會被看到。
雙子座
本周運勢簡評:期待過高，傷害愈深
一周紅心日（運氣好） 12月29日
一周黑梅日（運氣不好） 12月31日
總體運勢:
總是太過樂觀看待任何事，到最後結果出現時會發現跟想的不太一樣，不如多作事少期待對你較佳。
感情運勢(已有對象):
有情人者容易因為對方桃花會吃醋，多給彼此的一些空間才能讓感情更長久穩定。
感情運勢(沒有對象):
單身者容易會有暗戀的情結，想要有更進一步的突破，就要勇敢的互動才不會留於幻想。
健康指數:
本周建議多吃魚。魚肉能提供健康優良的蛋白質，其中的omega-3脂肪酸更能預防心血管疾病。
工作狀況:
工作上容易會有三心二意的情況，感情情緒影響你對工作的判斷要注意。
巨蟹座
本周運勢簡評:處變不驚，事情順利
一周紅心日（運氣好） 01月01日
一周黑梅日（運氣不好） 12月31日
總體運勢:
計畫趕不上變化的情況，會讓你的排程感到手忙腳亂，多點彈性的空間會對你有好處。
感情運勢(已有對象):
有情人者另一伴感覺你特別冷漠，莫不關心感覺你不在乎他，給對方小小的驚喜可回溫感情。
感情運勢(沒有對象):
單身者容易有單戀之苦，在感情易有失落感的傾向，需多作些溝通才不會讓彼此誤會。
健康指數:
多吃天然食物，少吃加工品。天然食物風味濃郁，不需過多調味就能滿足，口味太重的食物吃多了味蕾會萎縮。
工作狀況:
情緒容易影響工作心情要多留意，工作上貴人為女性，可跟這類人多互動。
獅子座
本周運勢簡評:身心疲憊，定心安神
一周紅心日（運氣好） 12月29日
一周黑梅日（運氣不好） 12月30日
總體運勢:
太多雜事集中在這周發生，讓你會有無暇顧及到全部層面的事，要好好保重身體。
感情運勢(已有對象):
有情人者容易感到你對工作的企圖心，但他們有時會覺的你太重工作而忽略他們。
感情運勢(沒有對象):
單身者把重心放在工作上，反到遇到欣賞你的人反而讓人有距離需要注意。
健康指數:
正在減肥的人要記得適時款待自己。淺嘗愛吃的甜食或點心，能減少所愛被剝奪的感受，更有毅力持續健康的飲食習慣。
工作狀況:
工作上容易承受太多的負面情緒，記的要找出口發瀉才會對你的身心健康。
處女座
本周運勢簡評:善解人意，傾聽他人
一周紅心日（運氣好） 01月02日
一周黑梅日（運氣不好） 12月30日
總體運勢:
最近會有很多機會與不同的人連結，會一直聽到對方內心起伏的事，理性應對可靠加分。
感情運勢(已有對象):
情人心情不好時總是悶在心裏，你要扮演願意傾聽的角色會讓對方深得他心。
感情運勢(沒有對象):
單身者容易碰到為失戀所苦的對象，若對方想跟你進一步你可要緩緩。
健康指數:
有些食物熱量高又缺乏營養，只攝取到空的卡路里，例如速食、汽水、零食等，常常吃的確對體重控制大大不利。
工作狀況:
分享你的點子想法在工作上會讓大家覺的很受用，不要害羞的去說出口。
天秤座
本周運勢簡評:過度勞錄，影響身體
一周紅心日（運氣好） 01月01日
一周黑梅日（運氣不好） 12月29日
總體運勢:
本周會有許多的雜事要你去處理，建議作好時間規劃才不會手忙腳亂，另外作息飲食要特別留意不要有一餐沒一餐。
感情運勢(已有對象):
近期與另一伴出遊會玩太多的金錢，要作好金錢管理才不會為錢的事不開心。
感情運勢(沒有對象):
單身者會有機會在工作上認識心動的人，可把握這次的機緣好好相處，不要過度害羞退縮。
健康指數:
想減肥的人一定要規律吃三餐，尤其不能跳過早餐。吃早餐是提高基礎代謝率最好的方法。
工作狀況:
工作上表現很受上司的肯定，也可趁這波被看好的時機點多作一些表現，讓大家對你印象更加深刻。
天蠍座
本周運勢簡評:大眾情人，迷人風彩
一周紅心日（運氣好） 01月03日
一周黑梅日（運氣不好） 12月29日
總體運勢:
這陣子會受到很多人的矚目，大家對你的表現會特別留下印象深刻，切記要注意自己的言行是否得當。
感情運勢(已有對象):
有情人者會受到其他人的欣賞，小心你的另一伴不開心要好好讓對方安心。
感情運勢(沒有對象):
單身者會有人想幫你介紹對象，可多趁這波金星加持的時間多認識一些不同的人增廣見聞。
健康指數:
心情不好，更無益於減重，不定時吃則容易造成下一餐吃過量。 三餐最好間隔4～6小時，睡前2～3小時內不要進食。
工作狀況:
工作上會出現許多需要新交流的人事物，這也是讓你有機會學習新事物的時機。
射手座
本周運勢簡評:心性急燥，切勿衝動
一周紅心日（運氣好） 01月03日
一周黑梅日（運氣不好） 12月31日
總體運勢:
計畫趕不上變化，讓你本來排程好的事項一一被破壞，建議以不變應萬變才是你最佳方式。
感情運勢(已有對象):
有情人者容易有聚少離多的情況，多點連絡就不會讓彼此的心走遠。
感情運勢(沒有對象):
單身者容易碰到與自己理想對象條件差遠的人，但確可產生火花可多期待。
健康指數:
喜愛健身的人要注意當你過度依賴同樣的器材訓練，肌肉會習慣記住動作，事實上肌肉喜愛學習不同的運動動作，因此建議在鍛煉身體同部位的肌肉時，可以使用不同器材，來加速健身成果。
工作狀況:
工作上夥伴關係要作好協調關係，不要只顧自己的想法而忽略對方的感受。
魔羯座
本周運勢簡評:靜心修煉，平靜以對
一周紅心日（運氣好） 01月02日
一周黑梅日（運氣不好） 12月31日
總體運勢:
適合參與大行活動，會有還不錯的貴人出現，可與大家多多交流。
感情運勢(已有對象):
有情人者容易會有欣賞你的人出現，但不要因一時的開心而忽略另一伴。
感情運勢(沒有對象):
單身的朋友們，容易遇到曖昧桃花，但要查清楚對方是否還有跟別人曖昧。
健康指數:
每天做 15 分鐘或每週 92 分鐘的中等強度的運動，就可以減少死亡率 14%，或增加壽命 3 年。
工作狀況:
工作壓力大，情緒起伏不定會讓你不自覺的想吃東西，適時的休息工作表現才會穩定。
水瓶座
本周運勢簡評:充實學習，分享知識
一周紅心日（運氣好） 01月02日
一周黑梅日（運氣不好） 12月29日
總體運勢:
近期可多接觸身心靈的活動，會讓你的身心有所啟發，另外找到一個讓自己平靜的方式是很重要的，多抽離是好事。
感情運勢(已有對象):
適合與另一伴出遊的好日子，可多選擇之前去過的地方，增加甜蜜回憶感，另外也可多瞭解對方心裏的想法是什麼會更貼近。
感情運勢(沒有對象):
單身的朋友們容易在出外旅遊遇到桃花，不要躲在家裏當宅男宅女錯過這波機會。
健康指數:
以新鮮水果代替加工的水果乾。雖然水果乾方便取食，卻失去原有的維生素和礦物質，而且新鮮水果風味濃郁，能帶來更多滿足感。
工作狀況:
工作可多充實自己的能力，另外可額外去學習一些技能讓自己更增信心。
雙魚座
本周運勢簡評:內心磨合，需多支持
一周紅心日（運氣好） 12月28日
一周黑梅日（運氣不好） 12月29日
總體運勢:
最近可能會有一些讓你力不從心的事情，但你不知該怎麼作會比較好，還是找一些比較強力支持的人對你較會有幫助。
感情運勢(已有對象):
有情人者最近會覺的相處上有一些無力感，雖然沒有什麼太大的事件影響彼此間，但其實是許多小細節都是要注意地。
感情運勢(沒有對象):
單身者有機會認識一些還不錯的對象，但你自己不要太過內向，錯過一些可以交流的機會。
健康指數:
肉類含有較高的飽和脂肪，會增加心血管疾病的風險。想減肥，菜一定要比肉和飯多。
工作狀況:
工作上會覺的有一點茫然的感覺，所以有一些事情會覺的走一步算一步的感覺，需要給自己一些喘息空間。
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